Чем полезна энотера для здоровья человека

Чем полезна энотера для здоровья человека

Энотера — растение, которое считается сорняком, но при этом все его части обладают лечебными свойствами. Используют его не только в лечении, но и в профилактике различных заболеваний, а также в косметологии.

Химический состав энотеры

Полезные свойства энотеры обусловлены ее химическим составом. В растении насчитывается большое количество витамина С, сапонинов, цианогенных соединений, каротиноидов, стероидов, полисахаридов, антоцианы, фенолкарбоновых кислот, флавонидов и дубильных веществ.

Последние в основном содержатся в листьях растения. Также они богаты на макро- и микроэлементы (макроэлементы : Са, К, Mg, Na, Fe, Zn, Mn, Se, Си), политерпеноиды, слизь. Цветки ко всему прочему имеют желтый пигмент, а корни — восстанавливающие сахара, смолы, стерины.

Особенно ценятся семена растения, так как из них изготавливают ценное жирное масло энотеры, которое способно высыхать. Оно может похвастаться наличием полиненасыщенных жирных кислот, аминокислотами, белком.

Лечебные свойства ослинника

Одно время корень энотеры в возрасте не старше года употребляли в пищу как овощ. Он ценился за высокую мясистость. Затем его отвар применяли при простудных заболеваниях, туберкулезе легких. Со временем стали использоваться и другие части растения.

Так, народная медицина советует использовать энотеру при лечении тромбозов, артритов, грибковых заболеваний, опухолей, астмы. В частности, настой из листьев дают как средство против судорог, при невралгии сердца, воспалении почек. Это седативное средство. Наружно его используют как антимикробное средстводля промывания ран. Настой травы помогает при сильной диарее.

Лечебные свойства энотеры передаются и ценному жирному маслу, которое изготавливается из его семян. Оно отличается высоким содержанием линоленовой кислоты, которая снижает риск образования тромбозов, благотворно влияет на организм при циррозе печени, ревматоидном артрите, диабетической нейропатии, экземе. Масло добавляют в препараты, призванные бороться с зудящим ихтиозом, диатезом, его используют для облегчения предменструального синдрома, профилактики склероза.

Заготовка сырья из энотеры для лечебных целей

Чтобы использовать энотеру в лечебных целях, надо знать, когда и как заготавливать ее составляющие части. Так, стебли, соцветия, листья растения снимаются в период его цветения, причем сами цветки надо собирать в вечерние часы.

Время заготовки корней — осень. После выкапывания, промывки их сушат исключительно на открытом воздухе в тени.

Семена для применения и изготовления масла в первый год после посадки растения не пригодны для использования, их собирают на второй. Созревают они неравномерно по всему стеблю: снизу до верха. Поэтому сбор начинается в середине лета и заканчивается к осени. Или же снять дозревшие и недозревшие семена со всего стебля, когда отцвело примерно 2/3 соцветия. В этом случае сырье необходимо досушить (до 50ºС) и обмолотить.

Даже вызревшие коробочки раскрываются очень тяжело. Если вы специально высадили растение для сбора семян, его необходимо регулярно хорошо подкармливать. Тогда с одного куста снимают примерно половину стакана сырья. Семена необходимо хранить в сухом месте до следующего года.

Рецепты применения энотеры в народной медицине

Энотера давно применяется в народной медицине Польши, Испании, Италии, Финляндии, Германии, Франции, Канады, Америки. У нас растение тоже широко использовалось народными травниками и лишь недавно стало применяться в официальной медицине.

У нас листья энотеры всегда применялись для заваривания чая, которым лечили диарею. Также для этих целей на их основе изготавливали спиртовую настойку. Ее же эффективно применяли в качестве средства седативного и спазмолитического. При ангине и стоматитах ее используют как средство для полосканий. Отвар из корней растения для применения вовнутрь зарекомендовал себя как средство против туберкулеза и общее тонизирующее средство.

При хронической усталости

Энотера отлично помогает от усталости и хронического истощения. Используют отвар из травы растения. Берут 3 ст. л. листьев и стеблей, предварительно измельченных. Их высыпают в емкость, заполненную двумя стаканами воды, и доводят до кипения. Проваривают около четырех минут и настаивают примерно час, затем процеживают. Треть стакана отвара выпивают до еды. В день так делают три–четыре раза.

При поносе и спазмах в кишечнике

В случае диареи показан настой энотеры. Для его приготовления две чайные ложки измельченной травы высыпают в емкость и заливают стаканом кипятка. Настаивают около часа, процеживают и небольшими порциями выпивают в течение дня. Если понос сопровождается сильным обезвоживанием, слабостью, настойку надо готовить по такой схеме: траву энотеры заливают спиртом (одна часть травы к четырем частям спирта) и настаивают три недели. После процеживания используют по 20-30 капель трижды в день.

При заболеваниях кожи и экземе

Лечение экзем проводят путем не только промывания кожи настоем из листьев и цветов растения, но и принятием его внутрь. Для этого измельченную смесь заливают стаканом кипятка, укутывают и настаивают не менее трех часов. После процеживания принимают по трети стакана за полчаса до еды три раза в день.

При туберкулезе и ревматизме

Для лечения ревматизма и туберкулеза используют отвар из корней энотеры. Для этого в стакан воды добавляют столовую ложку измельченных корней и доводят до кипения. Затем смесь надо продержать на малом огне 10 минут, после чего настоять два часа. После процеживания полученный настой можно принимать перед едой по одной или две столовые ложки 3–4 раза в день.

При лечении аденомы простаты

При лечении аденомы простаты надо приготовить смесь трав, в которую входит и энотера. Смесь состоит из столовой ложки зверобоя, травы василька, корня окопника, энотеры, двух столовых ложек золотого корня и трех — щавеля. Столовая ложка такой смеси заливается стаканом кипятка и настаивается не менее двух часов. После процеживания принимается по чайной ложке перед едой три раза в день. Курс лечения — месяц.

Для улучшения работы почек

Помогает растение улучшить работу почек. Для этого готовят смесь из корня весеннего горицвета, пажитника, вербены голубой, горечавки желтой, кошачьей мяты, зверобоя, окопника, ягоды черники, ослинника. Растения берутся в равных пропорциях. Если одной составляющей не будет, смесь сохранит свои свойства. Три ее столовые ложки заливаются двумя стаканами кипятка и кипятятся в течение пяти минут. Отвар остужается, процеживается. Принимать надо после еды три раза в день по трети стакана. Курс лечения — месяц.

Полезные свойства масла энотеры при беременности

Крайне полезна энотера для женщин, которые ждут ребенка. Часто ее прописывают принимать вовнутрь в виде масла, которое упаковано в капсулы и продается в аптеке. Важно не прописывать его себе самостоятельно, а проконсультироваться с лечащим врачом. Прием масла насытит организм необходимыми жирными кислотами, улучшит работу пищеварительного тракта, окажет в целом укрепляющий эффект на организм.

Кроме этого, масло энотеры улучшает эластичность кожи, упругость, что помогает предотвратить растяжки, разрывы шейки матки, улучшает эластичность связок малого таза. Масло помогает поддерживать необходимый гормональный баланс, оказывает позитивное влияние на развитие ребенка, обеспечивая ему нормальное формирование нервных клеток и мозга.

Рецепты применения в косметологии в домашних условиях

Помимо лечебных свойств, которые используются в медицине, энотере нашли применение и в косметологии. Она применяется для ухода за сухой и чувствительной кожей, которая шелушится, имеет аллергические воспаления. Если регулярно использовать для ухода за кожей масло растения, она выравнивает свой показатель влажности, теряет признаки увядания, пигментных пятен, становится мягче, более упругой.

Как уже говорилось, масло энотеры отлично борется с разного рода раздражениями, зудом и шелушениями, которые имеют даже характер заболеваний: псориаз, экзема и прочее. Оно снимает покраснения, воспаления, питает и смягчает кожу.

Средство отлично зарекомендовало себя при массажах. Оно улучшает действие других компонентов массажной смеси, повышая их терапевтическое действие, производя расслабляющий эффект.

Отлично зарекомендовало себя средство при уходе за волосами. Несколько его капель также рекомендуется добавлять в обычные средства по уходу за ними. Масло поможет вылечить перхоть, побороть выпадение волос, а также улучшить их структуру, придать им здоровья, крепости и сияния.

Нанеся его на ногти, вы напитаете их необходимыми витаминами, укрепите, смягчите кутикулу.

При сухой коже

Для ухода за сухой кожей можно приготовить следующую смесь: по чайной ложке масла энотеры, ши, авокадо, две чайные ложки жожоба, по две капли масла лаванды, ромашки, герани. Смешав указанные компоненты, их можно наносить как ночной или дневной крем.

При растяжках

Эффективна энотера от растяжек. Для этого надо приготовить крем на основе следующей смеси масел: две чайные ложки масла энотеры, по три — жожоба и грецкого ореха, четыре — какао и пять капель масла лаванды. Смесь втирается в растяжки после каждого принятия душа.

От пигментных пятен и веснушек

Чтобы избавиться от веснушек и других пигментных пятен, готовят смесь на основе следующих масел: чайная ложка какао, две — энотеры, пять капель сафлоры и по две петитгрейна, розового дерева, лимона. Смесь втирается в пигментированные участки.

Противопоказания и побочные действия энотеры

Многие утверждают, что противопоказаний применения энотеры нет вообще, однако использовать ее масло бесконтрольно все же не рекомендуют. Если принимать слишком много отваров или настоек энотеры, может появиться головная боль, слабость, тошнота. Некоторые специалисты категорически не рекомендуют использовать любые части растения при эпилепсии, шизофрении. Не рекомендуется совмещать ее с эпилептогенными препаратами и фенотизианами.

Отдельные источники утверждают, что масло энотеры способно повышать проницаемость сосудов и внутриглазное давление. В период климакса его рекомендуют принимать вместе с рыбьим жиром или обязательно употреблять в пищу жирную рыбу. Поскольку растение усиливает синтез женских половых гормонов, в этот период есть большой риск появления новообразований.

Как видим, энотера, особенно приготовленное из ее семян масло, отлично поддерживает организм. Улучшая состояние кожи, оно помогает бороться с большим спектром различных заболеваний. Как официальная, так и народная медицина используют и другие части растения: стебли, листья, соцветия, корни. При этом противопоказаний к их применению практически нет.

Применение энотеры двулетней: состав, лечебные свойства, рецепты

Применение энотеры двулетней в медицине известно во всем мире. Растение имеет широким спектром действия, как лекарственная форма в фитотерапии. Энотера обладает полезными свойствами, которые обусловлены ее химическим составом.

Полезные свойства энотеры

В народной медицине используются все части цветка. Очень ценны семена данного растения. Это сырье используется для изготовления масла богатого аминокислотами, содержащего белки и жирные полиненасыщенные кислоты.

Корневая система, листья и стеблевая часть энотеры содержат следующие вещества, приносящие определенную пользу человеческому организму:

• витамины группы С (большое количество присутствует в листьях);
• незначительное присутствие витаминов группы Р;
• микро-, а также множество макроэлементов;
• крахмал;
• стероиды;
• антоцианы;
• сапонины;
• флавониды;
• каротиноиды;
• цианогенные соединения;
• полисахариды;
• инсулин;
• дубильные вещества;
• фенолкарбоновые кислоты.

Цветы у растения насыщено-желтого цвета. Они обладают большим количеством микроэлементов, помогающих избавиться от многих патологий.

Применение энотеры двулетней

Листья энотеры употребляются в пищу, как составляющая часть в различных салатах. Корни, которым не больше одного года, ранее также применялись повсеместно в питании. Их ценность в довольно высокой мясистости и, соответственно, большем содержании полезных веществ разного рода действия.

Корешки в виде отвара применяют для лечения заболеваний бронхов, легких и верхних дыхательных путей.

В настоящее время нетрадиционная медицина применяет все части энотеры для лечения и профилактики:

• тромбозов;
• астматических проявлений;
• грибковых болезней кожи;
• артритов;
• появлений опухолей определенного характера;
• сердечной невралгии. Эффективным средством в устранении проблемы считается настойка из листьев растений;
• проявлений судорог;
• почечных воспалений;
• симптомов диареи и пищевого отравления.

Отдельное значение в гомеопатии выделено маслу из семян энотеры, которое обладает уникальными свойствами. Оно содержит огромное количество линоленовой кислоты. Этот ингредиент уменьшает риск образования в человеческом организме тромбов.

Также масло оказывает положительный результат в терапии организма, имеющего ряд заболеваний и осложнений:

• цирроз печени;
• диатезные проявления, экзема, зудящий ихтиоз;
• диабетическая нейропатия;
• ревматоидный артрит.

Масло энотеры очень полезное для женщин. Его добавляют в медицинские препараты на фармацевтических предприятиях. Такие медикаменты применяются для облегчения проявлений предменструального синдрома и являются профилактическими средствами, не допускающими развитие склероза.

Кроме известных лечебных свойств, энотера имеет восстанавливающие функции, которые широко применяются в косметологии.

Постоянное использование средств, созданных на основе растения, в уходе за кожей сухого типа либо с повышенной чувствительностью, приводит к очевидным результатам:

• по устранению шелушения на поверхности кожи и аллергических воспалений;
• стабилизируются показатели влажности эпидермиса;
• появляется упругость и здоровая эластичность кожи;
• исчезает видимая пигментация, присущая нездоровому эпидермису.

Какие болезни лечит энотера

При проявлении диареи готовится отвар из 2 ч. л. травы и 200 гр. кипятка. Настояв час, все приготовленное надо выпить в течение дня порционно. При значительном обезвоживании организма из-за кишечных спазм следует применять настойку энотеры на спирту. Соотношение 1 к 4. Заготовка настаивается около трех недель, принимается три раза в день по 20-30 капель за один прием.

Экземы можно лечить двумя способами, применяя лекарственные свойства данного растения в готовой настойке:

• для промывания поверхности кожи;
• для приема внутрь (пить за один прием не более 100 грамм три раза в день).

Отвар готовится одинаково. Прокипятив, укутать и дать настояться в течение трех часов.

Ревматические и туберкулезные проявления поддаются лечению при планомерном использовании настоек из корневой системы энотеры. Необходимо готовить средство путем кипячения 200 гр. воды и 1 ст. л. сушенной заготовки из корня на протяжении 10 минут. Далее, настояв два часа, принимать ежедневно до 4 раз порционно по 1-2 ст. л. перед употреблением пищи.

Великолепно помогает отвар из стеблевой части энотеры при общем истощении организма, частой усталости. Для его приготовления используют 3 ст. л. травы и 500 гр. кипятка. Проварив около 4 минут, настаивают час, перед употреблением процеживают. Принимают перед каждым приемом пищи по 100 грамм.

Аденома простаты поддается лечению при длительном употреблении отвара из следующих заготовок:

• зверобой. 1 ст. л. травяного сбора;
• стеблевая часть василька 1 ст. л.;
• корень окопника 1 ст. л.;
• энотера 1 ст. л.;
• щавель 1 ст. л.;
• золотой корень 2 ст. л.

Залить кипятком одну столовую ложку смеси и настоять три часа. Принимать перед едой по чайной ложке трижды в день.

Противопоказания, побочные эффекты

Не рекомендуется бесконтрольно применять масло из семян энотеры во избежание появления аллергических реакций у людей с повышенной чувствительностью к фитопрепаратам. Также вследствие избегания возможного развития повышенного внутриглазного давления и увеличения проницаемости сосудов.

Существует запрет для использования препаратов, содержащих любой элемент энотеры, при шизофрении и заболеваниях с эпилептическими припадками.

Признаками перенасыщенности организма при приеме отваров могут быть:

В случаях таких проявлений следует немедленно прекратить терапию. Если симптомы не исчезают на протяжении двух дней, обратиться к доктору.

На ряду с приемом препаратов на основе энотеры, предназначенных в период климакса, женщинам лучше добавлять в рацион жирные сорта рыбы. Такое совмещение при усиленном синтезе гормонов поможет организму работать с минимальной затратой энергии.

Энотера в саду — видео

Лечебные свойства энотеры

Спектр действия масла энотеры широк: оно снимает воспаление кожи при аллергии и некоторых экземах, снижает уровень холестерина в крови и резко ослабляет угрозу образования тромбов в сосудах, повышает сосудис­тый тонус в начальной стадии ревма­тизма, усиливает выделение инсулина и улучшает работу сердца. Масло эно­теры улучшает самочувствие женщин в критические дни, помогает сохранить фигуру, уменьшает отложение жира в тканях.

Правда, в этой огромной бочке ме­да спряталась маленькая ложка дегтя: энотера повышает внутриглазное дав­ление (а значит, ее применение недо­пустимо при глаукоме) и слегка увели­чивает проницаемость капилляров.

Чтобы не покупать дорогих препа­ратов из энотеры, можно употреблять просто семена, не отжимая масла. Их нужно только смолоть в кофемолке или растолочь. Профилактически этот по­рошок принимают по половине чайной- ложки в день, а для лечения — по чайной ложке 2-3 раза в день.

Лечебными свойствами обладают также корни однолетних и наземная часть двулетних растений, собранные в пору цветения. В корнях энотеры со­держатся сахаристые вещества и слизь, в листьях — ценные органичес­кие, дубильные, смолистые и слизис­тые вещества. Как вяжущее средство при поносах, особенно у маленьких де­тей, принимают настой и настойку. Настойку (1 часть травы и 5 частей вод­ки) принимают по 20-30 капель 3-4 ра­за в день (детям дают столько капель, сколько им лет). Настой готовят так: 20 г измельченного сухого растения,

собранного в пору цветения, заливают в термосе 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, а затем кипя­тят до тех пор, пока не останется деся­тая часть жидкости. Половину кофей­ной ложки полученного снадобья надо добавить в чашку мятного чая. Прини­мают трижды в день. Такой настой пьют также при кашле, коклюше, спазмической астме, камнях в почках. Он стимулирует работу же­лудка, печени, рост волос, оказывает успокаивающее действие при неврал­гии сердца.

Энотера не только лекарственное, но и просто съедобное растение. Кор­ни ее содержат большое количество сахаров, крахмала и инулин, листья бо­гаты витамином С, в них также есть незначительное количество витами­на Р.Корни однолетних растений, выко­панные ранней весной и очищенные от шкурки, можно использовать для при­готовления салатов. Листья варят, как шпинат. Измельченные в кофемолке семена по вкусу напоминают орехи и особенно хороши с медом и вареньем. Сделанную таким образом пасту мож­но намазывать на хлеб или пустить на начинку для пирогов, правда, при вы­печке она теряет свои целебные свой­ства и долго не хранится.

Уверен, что те, кто заботится о здо­ровье, не оставят без внимания это це­лебное растение и обязательно будут его выращивать.

Источники:

https://agronomu.com/bok/1302-chem-polezna-enotera-dlya-zdorovya-cheloveka.html
https://glav-dacha.ru/primenenie-yenotery-dvuletney/
https://sad-dacha-ogorod.com/enotera/lechebnye_svojstva_jenotery